天津男科

咨询：我阳痿了妻子要做什么呢？最近很多的男性朋友到我们医院咨询这个问题，天津华都华都医院男科专家指出：，阳痿，对男人来说是一个熟悉而又惊惧的词语。特别是当今社会形成的这种性解放的思想行为。由于个人或是性生活不当等都会引起阳痿的。性生活不是一个人的事情，在性生活中，妻子的表现也可能给丈夫带来影响，所以在预防阳痿的过程中，
妻子也可以起到很关键的作用。那么，妻子要如何帮助丈夫预防阳痿，走出困境呢?下面来看看专家的介绍。

天津华都男科医院总结妻子要怎样帮助预防阳痿呢?

1.提高身体素质　积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2.调节行房的频率　可采用夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.妻子给予丈夫足够的精神支持　夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4.搭配合理的饮食

 (1)多吃壮阳食物：宜昌市医院说壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)不必忌口：民间流传的一些说法，九龙男科医院说如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

温馨提示：告诉大家妻子其实可以做的事情是有很多的，希望这些可以给夫妻们带来一定的帮助。希望能辅助你们的丈夫预防好阳痿，远离阳痿所带给你们的不和谐。当然，男性朋友若已经患上了阳痿，则应该尽早到正规的医院进行治疗。